「身長にコンプレックスのあるキーパー、 試合開始前の写真撮影でこっそりつま先立ちしてる」 どうも、マー君です！ 今回はアウターマッスル～胸編～ということで この記事であなたには、 ・胸トレの重要性 ・胸の筋肉、主に大胸筋を鍛える方法 を知ってほし…